encontro presencial, dia 23 de outubro, das 19:00h às 22:00h

Equilíbrio emocional e acolhimento para o período eleitoral

um encontro, reservado para mulheres, sobre como nos cuidamos meio aos caos político

A cada dia nos deparamos com mais relatos de mulheres tristes, ansiosas e angustiadas com o momento que estamos vivendo. Entre as mulheres do próprio time da Comum, também, nos sentimos assim: sem energia, abatidas. Muitas de nós não estão sabendo como agir diante dos crescentes casos de violência política que estão surgindo, ruptura de relações e discussões cada vez mais acaloradas.

Neste encontro vamos falar sobre o mal estar que a situação eleitoral está causando, ampliar o nosso olhar e oferecer estratégias para lidar com estes dias com mais gentileza e acolhimento. Como podemos seguir? Como podemos nos cuidar para seguir resistindo e existindo?

Será uma conversa aberta e franca sobre o que estamos sentindo. Um espaço de acolhimento e troca de ideias sobre como podemos nos fortalecer, seguir e agir.

Estará conosco Adriana Cardoso, psicóloga e instrutora de mindfulness na Rede Psicologia que Transforma, uma rede referencial de atendimento psicoterapêutico e outros serviços em psicologia voltados aos cuidados da Saúde Mental, Emocional e Bem-Estar.

Quando: dia 23 de outubro, terça-feira, das 19:00h às 22:00h

Onde: Casa Jardim Secreto - R. Conselheiro Carrão, 374 - Bixiga - São Paulo

Encontro reservado para mulheres.

Te espero. Vamos juntas.