Para além da medicina convencional ou de abordagens naturais, de que forma podemos nos empoderar do nosso corpo e nos tornar protagonistas da nossa saúde? Neste relato, nossa editora de conteúdo, Gabrielle Estevans, conta como percebeu que não conhecia verdadeiramente seu corpo — e qual foi o ponto de virada para essa jornada de uma vida inteira.
Autocompaixão: podemos nos sentir bem na nossa própria pele
Por um 2018 com menos metas e mais florescimento humano
O ano chega ao fim e mal temos tempo de olhar pra trás, celebrar as coisas boas, as conquistas, e já vem planejamento das férias, pagamento de contas, organizações mil.Parece que nem encerramos os afazeres e já queremos encher a agenda do próximo ano, estabelecer metas e fazer planos. A gente não consegue parar de verdade.
Como educar as crianças para além do padrão estético: uma entrevista com Lua Fonseca
Se quisermos olhar para um futuro em que as mulheres não sintam o peso dos pressões estéticas como hoje sentimos, precisamos acolher as meninas que estamos criando. Mas, afinal, como fazemos isso, no meio dessa enxurrada de informações e estímulos que emitimos a todo segundo para nossas meninas, reiterando padrões de beleza inatingíveis?
Pressão estética: a era das fotos "Antes e depois" — uma entrevista com Vanessa Rozan
Você, mulher, alguma vez se olhou desnuda, no espelho, sem julgamento ou sem procurar o melhor ângulo? Quantas vezes já ouviu alguma amiga dizer que está satisfeita com a própria aparência? Quantas de nós já fizemos dieta ou cirurgia estética? Somos, todas, em diferentes escalas, vítimas da pressão estética. No primeiro texto sobre pressão estética, entrevistamos a maquiadora e apresentadora Vanessa Rozan.
"Gorda e obesa não são a mesma coisa": último episódio da nossa série sobre Gordofobia
Usamos a palavra obesidade com mais frequência do que deveríamos. Utilizamos o termo para designar pessoas gordas — isso quando não fazemos com que ambos tenham conotação negativa. Mas linguagem importa porque palavras ditas sem lucidez perpetuam uma série de violências que vão, boca a boca, sendo normalizadas. Vamos quebrar esse ciclo?
Autonomia Afetiva: porque precisamos nos encontrar para falar sobre isso
A gente acha que a felicidade está em encontrar um par. Mais que isso, medimos o nosso valor (e de outras mulheres) pelo "sucesso" das relações amorosas. A gente também acaba se metendo em muita relação conturbada e sofre um tanto antes de entender que existe uma coisa bem importante ali, para olhar: nossa autonomia emocional.