August 5, 2016 Caroline Bertolino Trilha: autocompaixão #12 Meditação guiada: motivação com autocompaixão August 5, 2016 Caroline Bertolino Trilha: autocompaixão Você não precisa ser dura consigo para transformar o que a incomoda. Você pode fazer isso com a doçura que usaria para lidar com uma criança.