July 28, 2016 Anna Haddad Trilha: autocompaixão #8 Meditação guiada: Presença compassiva July 28, 2016 Anna Haddad Trilha: autocompaixão Dicas pra sentar e meditar, junto com a segunda prática de meditação da trilha. Pra gente encontrar e exercitar uma presença compassiva que mora em nós, de cuidado, amor e acolhimento. Vamos lá?
July 22, 2016 Carol Patrocínio Trilha: autocompaixão #6 Meditação guiada: Frases de bondade July 22, 2016 Carol Patrocínio Trilha: autocompaixão Esperamos, muitas vezes, que a bondade e o amor que precisamos para nos fortalecermos venham de fora. É hora de ouvir a nós mesmas.
