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#5 [vídeo entrevista] Mente sã, vida que pulsa, com Gabrielle Estevans

#5 [vídeo entrevista] Mente sã, vida que pulsa, com Gabrielle Estevans

“Em 2016 fui diagnosticada com uma depressão profunda. Não foram poucas às vezes em que senti vontade de dar cabo daquilo, de fazer parar aquela dor, de preencher aquele buraco negro que fez morada bem no meio do meu peito.” Relato potente e inspirador de Gabrielle Estevans e um começo de conversa sobre como podemos olhar mais atenta e diariamente para o autocuidado de nossas mentes.


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#6 [vídeo entrevista] Relações que nutrem, com Aline Ramos

#6 [vídeo entrevista] Relações que nutrem, com Aline Ramos

Quantas de nós carregamos feridas que, pelo momento ou pela nossa inaptidão ao lidar com as dores e o sofrimento, se transformam em traumas? A história de Aline Ramos nos inspira a olhar para nossas relações de forma mais lúcida e presente.

Assista na íntegra aqui >

#7 [vídeo entrevista] Trabalho, o ofício que alimenta, com Priscila Barbosa

#7 [vídeo entrevista] Trabalho, o ofício que alimenta, com Priscila Barbosa

Não há como negar, o trabalho, para nós mulheres, é uma corrida com (muitos) obstáculos. Largamos atrás e quando cruzamos a linha de chegada que almejamos, com frequência foi à base de muitas coisas que deixamos para trás, que precisamos abandonar pelo caminho ou escolher — mesmo quando não queríamos. A história inspiradora de Priscila Barbosa nos mostra como o autocuidado, nessa dimensão, pode ser potente e revolucionário.

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#8 [extras] Para pensar mais sobre autocuidado no trabalho e nas relações

#8 [extras] Para pensar mais sobre autocuidado no trabalho e nas relações

Ninguém é uma ilha. Estamos em constante relacionar-se com outras e outras. Por isso, trazemos indicações de materiais que podem ajudar você por aí a mergulhar nessa investigação para ressignificar vínculos e torná-los benéficos para a nossa vida — e para a de quem nos cerca.

Veja na íntegra aqui >

 

Para saber mais, mande um e-mail para a gente.

 

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A Comum é uma plataforma de educação e desenvolvimento humano para mulheres, a partir de uma perspectiva de gênero e diversidade. Através de projetos especiais, criamos conteúdos e cultivamos comunidades com uma só intenção: criar um mundo mais feliz para as mulheres.

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